多做全身的伸展运动,将筋拉一拉,有助于长高,例如用手去摸脚尖,或者多伸懒腰这是最简单的,亲不出差错一米七应该有(^V^)
应该可以到170-177,我侄女今年15,跟我差不多高,她有172,建议女生别太高,不好,望采纳
合理饮食,加强腿部运动!跳绳运动蛮好!真的!
请问一下平时有没有手淫过呢?如果有这是非常影响身高的!
可能会长到180左右吧,完全不用担心