每天早上大便不成形，不肚子疼，肚子咕噜是怎么回事

2025-04-15 01:10:35

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回答（1）：

肠胃不好。可尝试用芡实打豆浆喝。
芡实的功效: 固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹。
因为芡实煮熟了也很难吃，我才建议打成豆浆，连糊一块儿喝下去。再者，芡实是长在水里的，湿气较重，可加薏米一起打，可除湿。我之前也是肠胃虚弱，看到书上写的四神汤（薏米、芡实、莲子、山药（买回来要切成黄豆大小）），专门买了豆浆机回来。也没管这四样的比例，反正每天当早餐吃，坚持两个月，效果实在好！
PS:一个人量的豆浆机，多了吃不完的。万一吃不完的及时放冰霜。