黑米和大米哪个贵？口感有什么差别

一日三餐用黑米代替大米，可行么

2024-11-22 08:04:51

推荐回答（5个）

回答（1）：

黑米差不多十元一斤吧，大米也就两元。黑米营养价值很高，如果你有钱的话，用黑米代替大米还是很好的。

回答（2）：

建议你偶尔吃点，有经济条件就三餐都吃

回答（3）：

可行…黑色补肾脏…

回答（4）：

黑米贵，营养价值不同

回答（5）：

黑米市场价格高于大米，口感和大米也有区别，相对而言比较细腻，拥有柔软感觉，同时也具有药食兼用的效果。
其实在经过一番对比之后，也有很多人会发现紫米的作用更超过于黑米，在目前种植历史上拥有悠久的时间，也是名贵的一种水稻产品，富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素，叶酸、花青素、铁、膳食纤维是女性的美丽元素。