人为什么会做梦?是潜意识吗?

人们做梦，便是潜意识的一种自动排列组合的反映。

当我们思考某个问题的时候，与这问题有关的潜意识就可能被我们唤醒，从潜意识里升到意识中来为思考服务。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。

你说得很对~！
梦就是潜意识的反应
你经历的事情就是梦的原型
晚上睡觉如果你德意识很杂乱，你就会做梦，这是潜意识在你头脑德反应~！

人为什么会做梦，其实就是潜意识的一种形态，因为当你一个人比如说在平时的时候看电视剧，看电影，或者看一些现实中的真实情况，这些映像会在你的脑海中形成一个类似于电影或电视的一个过程。一旦这个过程在你的脑海中形成之后，就有可能会做梦，做梦的时候就会把这种你看见的事情或者说是你想到的事情经过一个加工，而在梦中展现出来。人之所以做梦，跟潜意识有关，第二个也是跟你的肾气有一定的关系。如果你肾气比较虚的话，就比较容易做梦。

　 梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。也有解释是人的意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

　　 梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦经常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。

　　绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，假如一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。假如一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦 都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

　　真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关。

做梦是一种发生在睡眠过程中的正常的、必不可少的生理和心理现象，是睡眠时在体内外刺激作用下所产生的的兴奋又抑制的过程。
睡眠过程中部分脑细胞仍在活动，是做梦的基础。我们将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠2个时相，二者交替循环出现。在正常的一夜睡眠中，人要经历大约5～6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段。人们在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，睡眠质量变差，导致睡眠维持障碍，使人容易反复记住梦境，从而感觉经常做梦。如果睡觉老是做梦并未影响日常生活，可考虑为生理现象，无需处理。如睡觉老是做梦影响日常生活状态，可寻找原因，去除诱因，创造舒适睡眠环境，白天避免过于疲劳或兴奋，调整心态，放松精神，必要时专科就诊，以便有个高质量睡眠。