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我怎么身高一米八，却摸不到篮筐

2024-11-19 08:52:50

推荐回答（5个）

回答（1）：

两个原因：一篮筐超过标准;二弹跳不够。锻炼一下腿部肌肉，增加爆发力结合弹跳技巧试一下。

回答（2）：

标准篮筐高3.05米，你直立身高1.80米，再跳起1.25米就能了。把篮筐放低1.25米也可摸到了

回答（3）：

弹跳不是很好吧要是多锻炼就可以有很大提升的我也180 但我就能碰到篮筐只要多锻炼一定能得到提高

回答（4）：

因为篮筐不是用来摸得，是用来进球的

回答（5）：

多练练弹跳！比如做深蹲

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