怎样能坚持对学习有动力？

2025-03-14 01:18:34

推荐回答（5个）

回答（1）：

我说的不够官方，但是因为也是学生，所以可能反而会有些用处。其实这些问题我们或多或少都有过，尤其是在暑假这样长的假期，一下子有这么多空余的可以自由支配的时间。所以一不小心就放纵了实在是正常。千万不要再心理上给自己太多的负罪感。因为与其花太多的时间去自责，不如用这些时间去娱乐呵。你有订一个很详细周密的复习计划，就说明你是个要求上进的好学生啊，多给自己一些鼓励。
接下来就是要具体实施激发学习激情了。我想，第一，是不是可以再斟酌一下复习计划。关键字就是它的详细周密。譬如说在某一天的计划中，是不是学习的时间十分长，是不是时间安排很没有弹性，看到那么多的任务就会让人产生烦躁感。记得不要把计划排得太满。计划表上留下一些时间空白，不要填任务。还有要劳逸结合，娱乐学习两不误，就和文理交叉搭配，学习不累，道理是一样一样的呵。
第二，坚持不下来，还是因为学习的诱惑不够大，动力不足。那就每天给自己点压力。人外有人，找一群牛X的人的视频，比如说大学生英语竞赛的视频啊，看上这么几个，一定会有些触动吧。我有试过呵，很有效。对了，推荐你个节目。中央十套的希望英语风采大赛，每天中午12点15开始播。我觉得多看看这类英语演讲风采类的比赛，对于自身是一种很大的激励。还可以听听音乐。让自己平下心来，好好规划自省。我们都有成功的渴望，都在心底深藏着梦想，但因为现实里的小诱惑，因为自己的怠惰，让生活的节奏慢了下来，让很多愿望梦想变得不清晰，但是只要我们还有前行的欲望，我们就是潜力十足的很有前景的未来的牛人。呵呵~
总之，加油了。祝你成功。

回答（2）：

厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向,包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，因而经常逃学或旷课。厌学的一个直接后果就是导致学生学习效率下降，即学生完成一定学习任务的速度和质量降低。中国青少年研究中心与北京师范大学教育系曾在全国做过中小学生学习与发展的大型调查，结果表明中国学生普遍厌学，尤其是中学生；北京心理卫生协会2000年8月召开的心理学专家座谈会上公布的一项调查结果也表明：中学生厌学率高达20%；而陈静等在浙江镇海的研究结果显示：该区中学生不喜欢上学读书的占53.49%，高中生更为严重，达60.13%。可见,厌学已成为中学教育中存在的棘手问题。

造成中学生厌学的原因是多方面的，既有客观因素，也有学生本身的主观因素；既有来自社会的不良因素影响，也有学校教育因素影响，同时也有家庭教育的影响；当然教育制度的弊端也“功不可没”。本文仅从学生及学习心理角度出发，分析导致中学生厌学的原因，并提出一些辅导方法。

1．原因

1．1 学习本身的局限性

学习是一系列复杂的心理活动过程，这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情，都伴随高度的精神紧张，久而久之必然会产生心理疲倦感。同时，学习也是一个长时间的周期，并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作，时间长了，都会多多少少的令人产生厌倦情绪，学生从小学一年级开始，持续努力学习十几年，甚至更长。所以，学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦，从而导致厌学。

1．2 学生学习动机不足或不明确

在心理学中，动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内部心理过程或内部动力。中学生动机不足或不明确的现象极为严重。其原因有：一、社会不良因素的影响。“学好数理化，不如有个好爸爸”，社会不良风气也走进了学校，影响了学生的学习动机。二、家庭因素的影响。一些学生受到家长及社会上“脑体倒挂”现象的影响,误认为知识不重要,花钱读书不合算,认为知识够用,不如早点参加工作或经商赚钱好。三、学生本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。

1．3 学生学习情感淡漠，缺乏兴趣

造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。首先，学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。其次，教师教法陈旧、师生情感不良。中小学生学科情感的产生, 学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重, 从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面, 赢得了学生的爱戴,他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相反,师生情感不良,学生对教师没有好感,他们就会不喜欢这位老师，由此发生情感迁移, 孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。学生长时间不喜欢某一学科的学习,很难说不产生厌学情绪。

1．4 学生意志薄弱，耐挫力差

许多学生虽然主观上有学习的愿望,但学习毕竟是一项艰苦的事情,需要一定的时间及毅力,目前的中小学生几乎都是独生子女,是父母的宠儿,生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓,害怕去学、去动脑,长期下去,便产生厌学情绪。

1．5 来自各个方面的消极评价

学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，更需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。

建议:
A.培养良好的心理素质.
B.培养对学习的兴趣.1、获得寻求知识的新奇感;2、如果学生讨厌某一老师，他也会讨厌这位老师所教的课程,所以要悦纳科任老师。
C.激发自己学习动机特别是成就动机。学习动机是促使学生学习的内部动力，一个有强的学习动机的学生绝对不会产生厌学的情绪。让自己树立远大的理想和为提高民族素质、实现自我价值而学习的决心，激发自己的成功欲望、提高成就动机。
D. 加强心理能力特别是抗挫能力的培养。前学生多为顺境中成长的独生子女，抗挫能力低，但外界的刺激与压力却很大。1、根据自己的实际调整自己过高的期望值和目标，尽量减少挫折；2、建立正确的自我心理防卫机制，遇到挫折时会找到适当的方法(如升华法、补偿法) 减轻心理紧张；3、另外，还可通过心理咨询机构，咨询有关信息。

回答（3）：

其实你订计划的时候就不应该太周密，越周密的计划执行起来的难度就越高，你要是一上来就给自己拦那么高一坎，那当然就很容易放弃，所以开始的时候计划简单点，一个两个就行了，别那么难为自己，等自己把简单的做完了，自信也有了，再一点一点往上加难度，这样比较实际，就像你不可能上来就跑马拉松，总是一点一点来的

回答（4）：

我也是一样！我觉得还是要克制住自己，既然你能上这来找解决方法，相信你我都会克制住自己心里那懒惰的魔！

回答（5）：

你要有目标才行的啊，要问问自己，为什么要学习咧，学习是为了什么咧~
学习其实不那么痛苦的，最主要是有目标~~ 学习就是为了以后的工作~想要好的工作就努力学习咯！没有人会对学习是有激情的~~我也很讨厌学习！

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