戒烟后，人的肺还能全部恢复以往的健康吗？

2024-11-27 13:48:21

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回答（1）：

戒烟后人体主要脏器发病率的变化：

① 呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10--15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30--50％。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因。戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

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② 循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50％。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

③ 神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

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④ 孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25--50％，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

⑤ 有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4％。

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戒烟后癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

回答（2）：

现如今的社会烟龄有很多，而且从十几岁的孩子到六十几岁的老人，都有抽烟的习惯。要知道烟对身体的危害是非常大的，戒烟是一件非常困难的事情。有很多人在想要戒烟的时候就会发出一个疑问，如果把烟戒了，那么肺部真的能够修复吗？

一、戒烟后肺部细胞能够修复

因为烟当中含有很多有毒的化学物质，会导致肺部的细胞直接被破坏掉，还容易导致dna突变，从而出现细胞癌变，导致人患上癌症。这种情况已经不在少数了，所以有很多人认为，既然已经吸了这么长时间的烟肺部的细胞，已经受到了损伤，再戒烟就没有什么用了，认为可能是永久性的。其实事实并非如此，有研究发现只要能够及时的戒烟，肺部的细胞是有可能被修复的，即使是癌变了也能够慢慢的变好。研究人员从经常吸烟的人呼吸道当中取了细胞，发现绝大多数都是因为烟草而发生了基因突变，但是有一小部分细胞是不会受到影响的，所以说当人及时戒烟的时候，这些没有受到伤害的细胞就会不断的繁殖，将已经损坏的细胞给代替掉。而且调查是跟踪了很多人，40%以上的人在戒完烟以后，跟普通人是没有差别的。肺部恢复的是非常好的，所以戒烟对身体是有很大的好处的，同时还会有其他好的变化。

二、戒烟以后身体还会有哪些好的发展？

首先就是对人的心脏有好处，会更加的健康去数据统计，经常吸烟的人患心肌梗死的几率是比正常人要高的很多的，尤其是女性患者。在吸烟20分钟以后，特别容易出现血压增高，心跳加速等等，而等到戒烟以后就会恢复，到正常一年以后，心脏病的患病几率能够减少一半。还有对大脑也是有影响的，经常吸烟，有20%~30%的人大脑会受到情绪的影响，还有尼古丁的刺激会造成记忆力和学习能力都下降，而等到基因以后，人的脑子会变得更加的清晰，思维也会变敏捷，从而知识记忆力上升。还有一个最直接的点就是能够使口气变得更加的清新，因为香烟当中有毒物质很多，长期吸烟会导致牙变黄，而且嘴里面会有一股味道，虽然说不能够使牙变白，但是至少不会继续发展。

在戒烟以后，皮肤的代谢能力会变得更好，因为有毒物质不会再继续跟着血液进入皮肤和组织当中，人的更新速度会变快。这时身体的胶原蛋白就会恢复，而且会变得更有弹性，皮肤会变好，当代谢恢复正常了，皮肤自然也就没有问题了。所以说戒烟还是好处更多一些的，不要担心，戒完烟以后肺部的细胞还会继续坏死。