髌骨关节炎热敷有用吗？

髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。形成的原因主要是一些剧烈运动，以及外伤导致的。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，结合（髌骨&顺古安玉*贴）主要以股四头肌力量的锻炼为主，静蹲、直抬腿练习、静力抗阻伸膝。循序渐进，从少至多、从易到难，从静止姿势的静力练习到运动中的动力练习、从简单动作到复杂动作。

注意事项

1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行,如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。

2、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

3、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。

4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

髌骨出现了骨关节炎,主要是膝部的骨关节炎,一般是由于膝关节负重比较大,容易造成磨损,特别是软骨的磨损,造成关节的退变,以及周围出现了骨赘,形成骨质增生,这样就会形成骨关节炎.

骨质关节炎治疗一般首先要让患者改变一些生活方式,避免一些跳广场舞,爬山等运动,可以进行打太极拳,游泳或者骑自行车.同时让关节进行休息,可以让患者减轻体重.还可以进行相关的物理治疗,
比如推拿,按摩,热敷以及热疗,可以促进局部的血液循环,减轻局部的症状.
所以患者可以进行热敷,可以取得比较好的效果.

有一定的作用，对疾病康复有促进的作用，主要原理是根据热胀冷缩的原理，热敷，有理促进血液的循环，促进新陈代谢，有利康复，但找到病因治疗才是最好的，比如细菌感染呀，应用相应的抗生素！

髌骨关节炎是可以采取热敷的，也可以在医生指导下，口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，平时一定要减少一些活动，多注意休息，不要过度的劳累。髌骨关节炎主要是膝关节负重比较大所导致的磨损，也不排除是软骨的磨损导致的关节退变，可以改变一些不良的生活习惯，避免长时间跳舞，或者是爬山等运动。

关节炎热敷有作用的，热敷作用是使局部血管扩张，增加关节周围的血液循环，使滑膜血管增加吸收关节腔积液的能力，促进关节腔积液的吸收，缓解关节的胀痛症状。热敷作用对关节疼痛症状缓解有非常重要的作用，热敷有热水毛巾外敷，盐敷等。对于关节炎引起的其他问题，需要联合其他治疗方法进行治疗，如微波治疗，红外线治疗，封闭治疗等。