蜂王浆早上吃好还是晚上吃好

蜂王浆一日三餐都可以吃，但是在空腹时食用效果才最好，特别是清晨未进食前食用效果最理想。因为蜂王浆含有丰富的活性营养物质，对胃酸比较敏感，而肠胃分泌的胃酸是用来消化食物的，经过一夜的消化，肠胃早已清空，清晨空腹时胃酸已经停止分泌，这个时候吃蜂王浆可减少或避免胃液中盐酸对其中活性物质的分解破坏，可以充分发挥蜂王浆有效成分的医疗保健作用。

蜂王浆用于医疗保健多采用口服摄入，如果食用量小，一般在早餐前30分钟到1小时完成食用，如果用于医治疾病的食用量较大，可分早晚或早中晚分次喝下，并且都要在空腹时，食用完成后过半小时再用餐。

食用蜂王浆最好用200毫升的温热白开水送服，水量多些可加快胃的排空率，使蜂王浆很快到达小肠，更有利于蜂王浆营养成分的吸收。所以，没有必要纠结蜂王浆早上吃好还是晚上吃好，关键在于把握肠胃最佳吸收时间段。

蜂王浆不论早上吃还是晚上吃都挺好的。一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。 注意:用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。
蜂王浆的保健功效
1、 增强免疫力
2、调理内分泌
3、调节神经系统，改善睡眠
4、保肝护肝
5、健脑益智，增强记忆力
6、美容养颜
7、 延缓衰老
喝蜂王浆的注意事项
1，食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。
2，不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用比较好
3，蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
4，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失5，年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

早上空腹吃蜂王浆是可以的，因为蜂王浆中有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，空腹服用，可以减少胃酸对它的分解破坏，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。
蜂王浆的食用方法如下：
将蜂王浆或蜂王浆溶液放入舌下含服，蜂王浆片就是专门用于含服的。含服不进入胃，直接在舌下经唾液和黏膜消化吸收，由血液带到全身各部。因此，吸收效果好，用量少比较经济。
蜂王浆的功效如下：
1、蜂王浆有调节神经和软化血管的作用，在蜂王浆中有一种独特的乙酰胆碱，它能让人类的神经放松，减少紧张情绪出现，也能让身体内的血管软化，减少心脑血管病的产生，特别是中风和血栓的形成机率会大大减少。
2、蜂王浆有治癌防癌的作用。蜂王浆中的优质蛋白和王浆酸都能抑制癌细胞的生成与再生，对控制癌症症状的预防癌症产生，作用比较明显。