激素脸皮肤到底该如何补水

　　激素脸患者因为激素导致肌肤屏障受损，皮肤锁水能力降低，水分流失比较快，使得皮肤缺水比较严重。
　　可是在给皮肤补水的时候，也会遇到很多问题，如一直在补水保湿，可是皮肤还是很干燥。
　　就是，你，有木有发现，激素脸患者哈，肌肤总有一种比较干的感觉，补水保湿水也用了、补水保湿喷雾也用了、补水保湿精华液也用了、补水保湿面膜也用了，就是见了鬼，肌肤还是干，跟个没有盖子的壶一样，水流失的那叫一个快啊，呼呼的。
　　面对皮肤干涸的日子，只有先修复好受损皮肤屏障，也就是先把水壶的盖子给找到或者修补好，只要让皮肤喝“饱”了水，激素脸自会让你康复的日子舒服很多。先缓解、后修护，准没错。具体怎么做呢，就是，目前该做的补水保湿，一样不落下。
　　补水产品要温和
　　我们使用的补水产品，一定不能含任何对肌肤有刺激的成分，不要一次性擦很厚的量，皮肤不易吸收，每次多次，少擦一点，对皮肤的吸收来说也是不错的。
　　起床后喝水
　　由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分，所以补水的关键时刻就是起床后，此时空肚喝水是最及时给体内补充水分，肌肤也是在这个时候补水效果最好。
　　保湿喷雾
　　在气候干燥的季节，除了随身携带保湿喷雾之外，在室内还可以用上加湿器，增加所在环境的湿度，缓解皮肤干痒症状。
　　饮食调理
　　多吃水果和蔬菜。角质层的部分部分也来自真皮层的供给，所以通过饮食调理，也可以让肌肤更加水润。补充维生素C，维生素E，可以减少胶原蛋白的损失，促进胶原蛋白的合成。

我们皮肤的缺水与否其实和皮肤的性质无关的，许多人以为皮肤之所以脱皮缺水是因为皮肤不滋润缺乏油脂造成的，所以一旦发现缺水脱皮就会抹给皮肤涂抹油质的保养霜，结果不仅没有好好改善脱皮的问题，反而让皮肤更难受，皮肤会更感觉难受的状况。

事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质：皮脂腺分泌的油脂和汗腺所分泌汗液。两者在皮肤表面混合在一起，形成一道天然的屏障，而且具有保护功能的弱酸性的保护作用。
对于激素依赖性皮炎的患者，真正有效减轻脸部干燥的方法是治愈激素性皮炎，脸干是由于肌肤负责保湿的角质层受到伤害，失去了保水的能力，只有治愈激素依赖性皮炎，恢复肌肤的正常功能，肌肤健康了，角质层修复好了，恢复了保湿储水的能力了，面部自然就不干了。

北京荟敏堂医学研究院，V亻言呺：huimintang3
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1、将红薯洗净去皮、切小丁，上火蒸熟。
2、留一小部分做馅料，其余碾碎成泥状。
3、红薯泥与糯米粉、糖、奶粉混合和成团状，取适量擀作小圆饼。
4、放入备留的红薯丁，和成小丸子，点上一颗葡萄干，置盘中（盘低刷点油防粘），隔水蒸熟即可。

用纯植物的调理

用不含香精，防腐剂，零刺激零添加的保湿产品，具有修复因子的更好。