形体属阴，功能属阳。阳虚就是功能性的不足。例：关于补钙西医解释：晒太阳使皮下胆固醇转化为维生素D，维生素促进钙在肾小管的吸收。中医解释：晒太阳，热为阳，可以补阳气，肾阳充足，水谷精华才能充分被利用，则骨骼肌肉强壮。
