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58问答库 > 有同学说吃止痛片跑一千米腿不酸，真的假的？

有同学说吃止痛片跑一千米腿不酸，真的假的？

2025-03-16 03:44:43

推荐回答（5个）

回答（1）：

假的
如果你平时喜欢锻炼，并且长跑2000m以内没事，那你的供痒量还不错，一般，剧烈长跑细胞无氧呼吸产生乳酸，会使肌肉胀痛，长跑后应该喝点碳酸饮料，比如，雪碧，百事...这样饮料中的CO3 2-和HCO3-能够中和细胞产生的乳酸，缓解部分肌肉酸痛，加快恢复
如果太剧烈，肌肉拉伤只有慢慢养伤咯

回答（2）：

是真的不过不要吃太多一至三片会有效果吃多了对身体不好别忘了采纳

回答（3）：

假的，可以喝葡萄糖

回答（4）：

假的，请采纳

回答（5）：

假的

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