几岁开始练体操合适求答案

2025-04-14 13:32:40
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现在运动受伤正呈现低龄化趋势。尤其是在体操、游泳、足球等项目上,孩子参加训练的时间越来越早,一般七八岁的孩子就练体操了,十三四岁出成绩,而以前到十七八岁才拿牌。孩子受到的膝盖劳损最为严重,特别是受专业训练的孩子,以其伤情来看,等到他们20岁时膝盖磨损程度可相当于四五十岁的人。运动受伤最多的项目是体操,孩子们几乎都受过伤;而足球、冰球等项目中冲撞受伤的情况较多。据了解,目前社会上开办的舞蹈、网球、滑冰等培训班很多,许多家长都急于将孩子送往受训,而培训班和教练的水平良莠不齐,也是造成低龄孩子受伤增多的原因。
  由于孩子缺乏自我保护能力,出现意外伤较多。对此,田教授建议,孩子运动时,教练必须在场。学校不能只急于出成绩,对孩子的运动量要适宜,不能等同于大人进行极限训练。而家长应根据孩子的年龄和特点选择培训项目。曾经有一位五六岁的小病人是在举重时受伤的,事实上因孩子骨骼嫩,易发生骨折,10岁以上才适合练习这一项目。一旦孩子发生骨折等,应让孩子平躺在担架上,及时送医院检查救治,以将伤害减至最小。
体操也是一样,不应该过早。