病情分析：你好，头发稀少考虑是头发的营养供给不足有关系的，最好暂时不要留长发。指导意见：注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。
