生活中遇到的烦恼你会与对象倾诉吗？

不会。

我选择不倾诉。你仅仅是将倾诉定义为一种发泄，通过对朋友的倾诉使自己找到安慰，那些委屈会消散一点点。说多了，对双方都是压力。我爱一个人不会给他太多负能量，就算想吐槽，也是很欢快的说，因为我爱他也爱我自己。

然而并没有什么用。这样其实也仅仅是解决你一时的压力和委屈，对于让你产生压力的问题源头没有一点用，到时候你该委屈还是委屈，不停的找你朋友倾诉这会让你产生依赖，而长时间的倾诉会被认定为一种负能量的散发，你们的关系会岌岌可危。大家都很忙，所以不要老是抱怨，人类需要倾诉和发泄，但要适度，慢慢学着做个坚强独立的人，才能更开心更平和。

有不开心的事情和谁说都没用，并且最重要的是千万不要在情绪最饱满的时候说出来，因为有很多话说出口了就会有更加强烈的心里暗示，说出来并不会好受，只会让自己更辛苦。所以我的想法是如果遇到了不开心的事，自己慢慢消化会更好，具体怎么消化我觉得每个人都该学着找到自己的方法。

王国维老先生有句话：假话全不说，真话不全说。留点隐私总是好的，再说了，谁也不愿意天天听个祥林嫂抱怨抱怨抱怨！去看书，会让你宁静下来。不同人有不同人的想法，如果是我，我会选陌生人倾诉，或许太多的牢骚别人也接受不了，这时才发觉与陌生人谈论问题更轻松，因为我不想把不好的情绪带给我爱的人，我承认这样的想法有错，但我依然会这么选择。

不会。我从来都是报喜不报忧的，生活中的烦恼尽量自己克服，克服不了也不能给父母说，父母已经为我们操心了大半辈子了，不能再给他们心里添堵了。我一般都会自我调整心情，处理烦恼，如果实在不行，就会和闺蜜们倾诉，看她们能否给点建议。

随着生活经历越来越多，面对生活上的烦恼，我已经可以很好地进行自我调整，以下给大家几点方法，当你遇到烦恼时会有所帮助。

1、 尽量心平气和。烦恼时最需要的就是平静心情，不要让烦恼的情绪冲昏了头脑，“冲动是魔鬼”。所以，我们要尽量控制自己的情绪，冷静客观地看待问题，暴怒或过于哀愁对事情无益。当然了，有烦恼还是可以发泄一下的，但方式要适当。

2、 转移注意力。如果实在是过于烦恼，可以采取转移注意力的方式。此时，可以听听歌曲，看看电视或打羽毛球等，一般进入另外的情境，对原来的愁绪是可以缓解一些的。只是注意不要影响到他人的正常生活。

3、 和好朋友聊天。好朋友能理解自己的心情，愿意倾听、分担，所以，有烦恼时可以和好朋友聊天，把自己的烦恼告诉好朋友，让好朋友安慰自己，并寻求可能的解决途径，慢慢的，心情自然就会有所好转。

4、 找个既安全又稍微安静的地方散步。有些人在烦恼时喜欢自己一个人，找个安静的地方散步，放飞自己的愁绪，海阔天空的想自己的得失，不想让人打扰。经过一番反复的思考，理智慢慢会战胜感情用事，心里自然就不会这么烦恼了。但要注意在安静的地方散步一定要选择安全的地带。

不会，因为我不想把负面情绪带给我喜欢或者在乎我的人。

日常生活中，我们每个人都会碰到难过、伤心、郁闷、纠结的事情。这时候很多人都有一种强烈的欲望，需要找个人来说一说，倾诉一下自己所遇到的事，以排解自己内心那胀得满满的负面情绪。

我会愿意找知心好友来倾诉。偶尔自己心情不好的时候，需要找人倾诉的时候，我会选择和自己关系很好的朋友吐槽。我在朋友的选择上一般是重视质量而非数量，一两个知心的朋友足矣让自己依靠和信任。遇到难事时向朋友倾诉一下，也会让事情变得简单，有朋友的陪伴，一切都那么惬意，再难也能跨过！

烦恼的时候，我也会愿意找父母来倾诉。有的时候很难向身边的人敞开心扉，就算是面对困难，我也只会选择最亲近的家人来倾诉。因为我认为只有家人父母才是最重要的人，他们无私的爱着我，抚育我，给了我全部的安全感。

但是，很多时候我会为了不然他们担心而报喜不报忧，可是在自己遇到需要他们帮助的时候，也会想要去依靠父母温软的臂膀。父母是坚实的后盾，是我困难时的避风港，也是最值得我去付出的人！

为什么烦恼的时候可以选择向父母倾诉呢。俗话说：”养儿百岁常忧九十九。”这是为人父母的天性，父母何尝不想看到自己的孩子幸福快乐，现实生活中每个人都有不顺心的时候，不开心可以和父母说，但要注意沟通方式，别让老人过于担心就好。

工作生活不开心，可以跟父母谈一谈，因为长者见的世面比你多，把自己的想法说说，长辈会道出他们独特的见解，激发改变你多愁善感的心态，好的心态推动你美好生活快乐前行。

生活中遇到的烦恼我不会与家里人倾诉。

刚开始实习的时候，基本上我所有能犯的错误都犯了，每天都被骂，但是每天晚上和爸妈打电话我都不敢讲，怕他们担心，让我回家。现在也时常被骂，但我还是选择报喜不报忧。我不想让他们担心，他们知道了我在外面过的不开心会怎么样呢？会我一起过的不开心，会把我的辛苦告诉更多的人，我不愿意。

当你告诉他们对于解决问题没有帮助时，告诉他们只会让他们担心；当你自己能够解决问题时，可以告诉他们让他们觉得和你站在一起。我没法在自己委屈无助的时候听到爸爸妈妈的声音，我会哭到崩溃的顶多是困难解决后的某天随口提起有过这么一件事。

每个人都应该尽量做到保护你爱的人，而不是让他们因为你生气，因为你而忧愁，遇到问题如果他们不能帮忙解决尽量还是自己扛；但是同时他们也希望能够关心你，也希望你能够和他们分享生活的忧虑，所以当问题不那么严重的时候，可以让他们有机会表达他们的关心。

恋爱听说也是一样，寻求对方安慰的时候，一般是自己已经想开了，只是让对方觉得自己才是那个让你变得快乐的人。作为普通人，家里人没有瞬移或者隔着太平洋还能呼风唤雨调兵遣将的能力，他们能做的就是担心并且安慰我。然而安慰并没有什么用。

能说出口的困难，从来都不算什么困难。说不出口的困难，也没人能帮的了你。已经习惯自己解决一切事情，能不麻烦别人尽量不麻烦，哪怕是父母哪怕是恋人，不愿告诉父母是怕他们多想，操心。帮你的人记在心里，那是情分。但是，仍然会期待，有个人愿意为你披荆斩棘，不嫌你麻烦，或者从不认为那是麻烦。

无论怎样，遇到了烦恼，积极的解决，你可以向其他朋友说一下，总在憋在心里也不太好，家里人还是别说了，会让他们担心的。

不会的，不管找谁倾诉，该发生的事情已经发生了，说出来也无法缓解我的压力，但有可能会增加别人的压力，而且我更加不愿意让别人看到我的弱处，遇到困难应该要自己解决，何不利用这倾诉的时间，尽可能的去解决这些烦恼，大家都很忙，不要为了自己的苦恼的事情去劳烦别人。

而且找的对象不一定会忠诚的对你，他有可能听完你的倾诉，又去找另外一个人八卦，这不就是搬石头砸自己的脚吗？再说现在谁也不愿意天天听一个祥林嫂一样的人抱怨生活，他们更愿意看到的是自己的朋友在遇到困难的时候可以坚强，勇敢的面对。

如果真的要找一个人倾诉的话，我会利用微信摇一摇，找一个不认识的人和他聊天，听一听别人的意见，等聊完了以后就把他删掉，这样子谁也不知道我遇到了什么挫折？

生活总是这样不如意的，人总会遇到烦恼的时刻，就算找人倾诉了，也没有什么用，等你倾诉完，发生的事情仍旧发生了，烦恼的事情仍旧使你烦恼。这实际上仅仅解决了你一时的压力和委屈，对事实的根本毫无作用力，而且倾诉是给别人带来负能量的一件事，不要因为自己是不快乐，就去想办法让别人也为你感到不快乐。

反正每个人都有每个人的想法，无论你是倾诉还是选择倾诉，都不要影响到别人的生活，相信未来是充满光明的。