您好,口腹叶酸在饭后吃即可,一次0.4毫克,一日一次,或者是遵医嘱服用,叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,在怀孕前和怀孕后的三个月之内口服。备孕期间除了口服叶酸,双方在生活上应当注意,戒烟戒酒,注意休息,饮食上搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,不吃寒凉辛辣刺激性的食物。
叶酸可以在饭后半小时后吃,按照上面的说明按量服用即可,一般是一天一粒,孕期前三个月可以每天服用0.4毫克叶酸,可以帮助预防胎儿神经管畸形。
叶酸不管是在饭前服用还是在饭后服用,都不会对它的吸收造成太大的影响。如果说是在饭后服用叶酸的话,那么建议大家最好是在吃完饭以后的半个小时左右的时间进行服用。
早饭一个半小时再吃是最佳时间,建议坚持服用,对胎儿成长是很关键的
我一般都是早饭后半小时吃的哦。注意不要跟钙片,铁剂,牛奶,豆浆一起吃哦,温开水吞服,如果觉得叶酸片太大你可以分两次吃。