烤羊腰子吃了有作用吗

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。

理论上讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确能增强精子活力提高性欲。不过，空军总医院男科主任医师胡海翔指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。

浙江林学院旅游管理学院健康管理系主任冯磊说，动物所吃的饲料，喝的水如果被重金属如镉污染了，要么转移到骨骼里去，要么经过肾脏排泄。人吃了被重金属污染的动物肾脏，也许经过肾脏以尿液形式排出。

偶尔吃一两次，可能危害不大，但如果经常食用，重金属沉淀在体内排泄不出去，势必诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致男性生殖能力的减退。

扩展资料

一种食物能壮阳，微量元素锌绝对是个“功臣”。这种物质对男性的性发育、生殖细胞的生成都有重要作用。所以，腰子能否壮阳，主要看锌的含量。

经测试，每百克的羊腰子中的锌含量为2.74毫克，猪腰子为2.56毫克，说实话，都不算很高。因为每百克猪肝的锌含量就达到5.78毫克了，牡蛎则可达9.39毫克，都比腰子好很多。

参考资料来源:人民网-常吃烤腰子能壮阳？反而会让肾更虚

参考资料来源:百度百科-羊腰子

吃烤羊腰子能够有效的补充优质蛋白质以及多种维生素，能够加强机体的营养，增强机体的免疫能力。同时在中医上有吃什么补什么的说法，能够在一定程度上提高性功能，能够促进睾丸细胞的增生以及活性，能够增强性激素的分泌。
从中医学的角度来讲，烤羊腰子可以补中益气、润肺止咳、活血化瘀、缓中止痛。不但可以改善气血亏虚形成的头晕现象，还可以改善因肺燥形成的咳嗽症状对于瘀血形成的周身疼痛也有调节作用。对于脾胃虚弱形成的胃脘隐痛有一定的调节作用，还可以强腰健骨，对于肾阳亏虚导致的阳痿、早泄、骨质疏松有很好的改善作用。但是需要注意，羊腰子属于内脏，其中的嘌呤含量非常高，痛风患者禁吃。
研究发现，动物的内脏含有雄性激素以及肾上腺皮质激素，的确可以补肾壮阳。但是，专家指出，动物内脏含有的雄性激素含量比较低，想要依靠它们补肾壮阳是不靠谱的。并且，现在的动物养殖都是用饲料喂养，有研究指出，其肝脏、肾脏里含有重金属镉等。如果经常食用，重金属在人体内堆积，反而会导致男性的生殖能力衰弱，精子数量减少，严重的话，可能会不孕不育。

二、补肾的方法

其实补肾的方式有很多，主要可以分为食疗和运动保健两方面。食疗补肾的种类很多，羊肉、驴肉、泥鳅、韭菜等都是不错的补肾食物。运动保健也有很多方式，三元式站桩、提踵颠足、摩肾腧等都是很好的选择，这些运动不仅对肾脏有好处，而且可以强身健体。

羊的肾脏。又称内肾。味甘，性温。能补肾气，益精髓。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。《千金要方》、《外台秘要》、《深师方》等治肾虚劳损、消渴、脚气等方剂中，多用本品煮汤煎汤。你所说的烤羊腰子，原料确实有补肾功效，但是由于是烤制的，很多成分被破坏（明火烤制食品有很多的致癌物质），因而我们感受到的，是烤制和调料的香，满足了胃口，但是也失去了功效，不卫生的话，还会伤害肠胃，因而，吃烤羊腰子补肾，是不科学的。

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