这个估计是小时候没捏好的原因吧,所以还是趁早改善下
不然等到长大生小孩的话,小孩就含不住乳头的了
还是尽快改善比较好,首先把心理放平衡,不要着急,因为这样会影响荷尔蒙分泌
其次多锻炼身体,来加速血液循环、新陈代谢,来刺激雄性荷尔蒙分泌
不管是体重的问题,还是荷尔蒙的问题,都会解决的
前提是,锻炼要循序渐进,还要有持之以恒的心态。
最后每天晚上洗完澡,用 韵芙秀 按摸乳头,轻轻地十五分钟就Ok了
1,将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后再进行20分钟的跳绳,如此下来大约3个月,可以使胸部脂肪减少约一半,如果配合腹卧撑的练习,可以提升肌肉的结实度,定会有意想不到的效果.但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长,以免皮肤透气不通畅,血液循环不良,对健康有害.指导意见2,用盐水由中间向两边按摩,每天晚上,一个月就有效果.生活护理要减脂的话,不光要少吃含脂肪高的食物,也要少吃含糖分较高的食物,减少酒精的摄入,减少盐的摄入.少吃多餐,有氧运动每星期在4~5次,没次45分钟以上.而且把有氧训练放在力量训练之后.
可以
您好。可以变小的
几岁