食材:新鲜魔芋 1kg、水 3kg、食用碱 50g。
1、首先,将碱粉用开水溶解备用。
2、要让碱粉充分溶解。
3、把魔芋粉均匀撒入锅中。
4、煮大约15分钟。
5、煮的过程中要持续搅拌。
6、将碱水均匀倒入锅中。
7、然后,快速搅拌30秒。
8、然后,把火关掉。
9、盖上锅盖。
10、最后,冷却20分钟,魔芋豆腐就制作完成了。
扩展资料
营养价值
魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。
魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感,稀释肠胃中的有害物质,提高肠道控制能力,加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。还具有排毒养颜的功效,是肠道的清道夫。
此外,它还有减少体内胆固醇积累的作用,对防治高血压、动脉硬化有重要意义。魔芋还是独特的食品添加剂,如将少量魔芋粉添加在食品中,既能增加营养,又能改善食品品质。因此说魔芋是一种新型的、理想的营养保健食品。
参考资料来源:百度百科-魔芋豆腐
食材:新鲜魔芋 1kg、水 3kg、食用碱 50g。
1、首先,将碱粉用开水溶解备用,如下图所示。
2、要让碱粉充分溶解,如下图所示。
3、把魔芋粉均匀撒入锅中,如下图所示。
4、煮大约15分钟,如下图所示。
5、煮的过程中要持续搅拌,如下图所示。
6、将碱水均匀倒入锅中,如下图所示。
7、然后,快速搅拌30秒,如下图所示。
8、然后,把火关掉,如下图所示。
9、盖上锅盖,如下图所示。
10、最后,冷却20分钟,魔芋豆腐就制作完成了,如下图所示。
主料
新鲜魔芋1kg
水3kg
方法/步骤
1
选择新鲜魔芋
2
去皮:将新鲜魔芋去皮,用刮刀刮去。注意戴手套,不要让魔芋浆液粘度皮肤上。
3
切块:将去皮洗好的魔芋切小块
4
碱水:将碱放在已经准备好的水里面,搅拌均匀与水充分混合,碱水的纯度以前的老家人做的是,用手蘸一在嘴里尝有碱“渣渣”的味道,那就证明合适了
5
磨浆:传统磨浆家里父母是用一个自己特制的“磨具”,将魔芋放在碱水里面磨制,根据经验将准备好的魔芋块磨碎就可以
END
方法/步骤2
1
搅拌:将磨好的不断浆液搅拌与碱水充分的混合
2
沉淀与切块:磨好的浆液与碱水充分混合之后,待沉淀2小时用手按有弹性,说明魔芋豆粉块已经沉9成了;然后将沉淀的魔芋打成小块
3
水煮:将魔芋切成块的魔芋豆腐块,放在已经煮沸的锅里水煮2个小时,魔芋豆腐就可以成功了
于是,:,M士口儿μ.