这是办工室工作人员的通病，除了眼的问题外还有颈椎的问提。我建议多揉揉后溪穴，在手上情感线外侧的末端。可对着办公桌的棱角来回搓几分钟。对眼和颈椎有保健作用。另外要多喝绿茶，菊花茶或枸杞茶对眼有好处的。话不在多精辟就行。
辐射的了眼睛要是长时间这样 容易干涩疲劳电脑亮度调低点眼镜要防辐射的多休息眼镜平时滴滴眼药水
做眼保健操，用眼药水
