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58问答库 > 请问我在大约20天前打球不慎扭了一下脚就一下下午就能走了但现在脚踝肿了一点点筋还有时会憋着疼请问多

请问我在大约20天前打球不慎扭了一下脚就一下下午就能走了但现在脚踝肿了一点点筋还有时会憋着疼请问多

2025-04-15 11:31:09

推荐回答（6个）

回答（1）：

先买活络油擦拭，一个星期之内会好

回答（2）：

大概一个月的吃点活血化瘀的要

回答（3）：

伤筋动骨一百天

回答（4）：

要用药的！云南白药气雾剂！两瓶一个包装的！每天多喷几次，如果轻的话三四天就好了！

回答（5）：

买红药水喷剂，几天就好！

回答（6）：

用酒揉一个礼拜

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