脚踝韧带拉伤2年了 能好吗,现在真的有一种绝望的感觉

2024-11-15 12:58:47
推荐回答(1个)
回答(1):

多热敷热敷烫洗烫洗,可以促进恢复。一个月内减少活动,以不引起疼痛为宜。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。多休息才能好。