从超市买回来的鱼罐头该怎么吃

1、罐头鱼可以直接拌饭吃；

2、拿来和一些蔬菜炒一下吃，罐头鱼吃粥非常棒，里面有很多油和豆鼓，和粥一起吃非常好吃的。

一、自制鱼罐头 

趁冻时将燕鲅鱼切成寸段小块，然后去内脏，清洗，沥水后用适量的盐、酱油、醋、调料腌1－2小时。2.炒勺上火，用少量的熟油将适量的糖加热至“拔丝”温度，加清水、熟油、西红柿，待锅开后，将腌好的鱼全部（包括腌出的水）投入锅内，开锅后改用小火炖，快炖干时加入味精和香油后出锅。用这种方法做的燕鲅鱼不但除去了燕鲅鱼的异味，还具有特香的鱼罐头味，凉吃味道更好。 

二、自制好吃的罐头鱼 原料：新鲜黄花鱼（或其它鱼类） 

辅料：大料、花椒、葱、姜、辣椒、糖、盐、味精、酱油 

做法：

1、将鱼洗干净，控干水分待用。 

2、把大料7颗、花椒20颗、葱、姜、辣椒5个、糖适量放入锅内加水（不宜过多，水量以能没过鱼为准，料一定要足，否则没味道）同煮，沸腾后加入盐、味精、酱油待用。 

3、把油烧开，炸黄花鱼。待两面金黄时捞出放入2的汤料中即可。

罐头鱼可以直接拌饭吃呀，你也可以拿来和一些蔬菜炒一下吃，罐头鱼吃粥非常棒哦，里面有很多油和豆鼓，和粥一起吃非常好吃的啦，你可以试一下呀，我就很喜欢吃，呵呵，希望我的回答能够帮到你。

开盖即食。超市里的亚圣斋瓦罐鱼我喜欢的不得了。透明玻璃罐装，可以很直观的查看里面的鱼肉，干净卫生。开罐即食，不油腻，瓦罐汤风味，醇香美味，佐餐下饭。

打开可以直接吃