天天洗澡为什么身上还很多污垢

因为人体皮肤中有许多汗腺和皮脂腺，它们每天都在不断分泌汗水和油脂。如果活动量大，新陈代谢旺盛，汗水和油脂会分泌得更多。汗水主要由水组成，也含有少量尿素和尿酸。如果不及时清理，它会散发出难闻的酸味。油脂容易粘在灰尘上。就像空气中漂浮的灰尘和细菌以及衣服摩擦皮肤时脱落的纤维碎片一样，它们经常与皮肤上的油脂混合并附着在皮肤上形成污垢。

此外，皮肤的表皮细胞一直在不断更新、老化和死亡。脱落的表皮形成头皮屑，头皮屑与汗水和皮脂混合，附着在皮肤表面，成为污垢的一部分。洗澡不仅可以去除皮肤表面的污垢和皮肤分泌物，保持皮肤清洁，保证汗腺和皮脂腺分泌物的顺畅排出，防止细菌感染，还可以预防皮肤病，改善皮肤血液循环，刺激周围神经，改善身体的生理功能。

儿童新陈代谢旺盛，活动频繁。他们应该经常洗衣服和换衣服，以保持身体干净。但是，不要用碱性肥皂洗脸、洗澡和洗头，因为碱性肥皂会损害皮脂保护层，使皮肤干燥，头发发黄变脆。

当我们进行剧烈运动时，为了补充运动部位所需的氧气，心脏跳动比平时快得多，以加快血液循环，增加氧气输送。经过一段时间的剧烈运动后，皮肤中的血管会继续扩张，血流仍然非常快。这时，如果你立即用冷水洗澡，皮肤中的血管会突然收缩，血液循环会被阻断，使已经疲惫的心脏和肌肉更加疲惫。因此，剧烈运动后，不能立即用冷水洗澡。

人随时随地都进行着新陈代谢。皮肤会有新皮代替死皮，而这些皮都是最上层的表皮层，作用是隔离外界细菌。夏天闷热，容易出汗易沾空气中的灰尘，所以汗水裹着灰尘贴在表皮层上，洗澡时一搓就成了污垢。
冲干净后，如果你确定你洗的很干净的话。用手搓出来的就不是污垢了，那还是你的表皮层，建议在不要在皮肤搓红的情况下继续搓污垢，因为皮肤发红就证明你先前已经把死皮搓掉了，后来又搓的就是长出的新表皮，所以皮肤受刺激就发红了。

你天天洗澡的话，那大部分是人体皮肤的表层油脂和分泌物，你搓太干净了就使皮肤失去了保护。

天气热，新陈代谢快，本身就出汗。
当然便秘时不需改善的，否则容易出问题。
每天睡前和晨起各喝一杯凉白开，保证每天晨起排便的习惯。

也许是城市空气的原因吧，海边城市相对空气就比较干净