把事都憋在心里会得抑郁症吗？

2024-11-17 05:29:01

推荐回答（3个）

回答（1）：

额，你可以去看下心理医生啊，跟他说你的困扰和最近的情况，他可以给你许多建议的···做人还是乐观点，不要把所有的事都积压在自己的心里，这样对自己不好，找个方式发泄出来···你得找个发泄的方法否刚长期在心里敝着不好会得抑郁症的其实这找心理医生是很正常的事，在中国，好像大家觉得是不是精神病才去找医生啊，在外国，很多人都有自己的心理医生。有的时候自己要积极的帮自己，知道已经出现这种状况，就要采取积极措施。跟朋友倾诉是个很好的选择，其实朋友是不会笑话你的，谁没有低谷呢。如果实在不想选择朋友，那就找个陌生人倾诉倾诉。祝好运
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回答（2）：

有点。。。有心事就就向朋友倾诉。。。憋着对身体不好。

回答（3）：

肯定会啊，有什么事说出来，我帮你分担