熬夜过后喝红牛还是熬夜前好呢?

2025-03-11 05:15:27

推荐回答（5个）

回答（1）：

都不好。。这饮料出了十多年了。。。前些年还因为疑似的兴奋剂被下架了几回
咖啡浓茶也是一个道理勉强的提一提精神就是让你觉得像失眠了一样
想睡睡不着可醒着又犯困最后头很大

熬夜的时候最好是吃点血豆腐这样清肺润肠的食品睡觉的时间本身就是一个身体自我修复的时间睡觉的时候血压会变小新陈代谢减慢身体的休息会大于工作以保证第二天又会有个不错的状态这本身就是随着生物钟调节的强行改变并不得当只能说是尽量的避免再给身体附加过多的载荷
同时吃一点热乎的猪血鸡血米粥这种东西帮助身体提供一点的热量同时多吸收一点帮助清肺清肠的物质再也是比较好消化免得在给胃部造成的更多的负担长期熬夜的人便秘口干头痛这些都是不可避免的
像红牛这样的饮料有大量的糖分到了胃里更要分泌胃酸来帮助吸收消化
第二天弄不好还要胃疼的
睡眠时间身体自我修复这样的人体工序练药品都不可能完成更何况是一种功能饮料呢。
所以尽管要熬夜还是得偷懒的地方就偷点懒躺着就比坐着强困点总比睡不着好还是不要喝的好

回答（2）：

之后喝比较好吧
红牛的功效是能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。

回答（3）：

我建议你不管在熬夜后还是在熬夜前都不要喝.因为这样的东西让你提神,对身体并不是一件好的事,它会刺激大脑.
如果你非要喝的话:在熬夜前喝,它会给你有所提神.
建议你一个方法:在熬夜前喝几杯浓绿茶,绿茶相当来说比红牛好得多.

回答（4）：

熬夜前喝红牛能最大程度的帮助人体吸收所需要的能量，红牛能补充体力，提高精神，帮助人们集中注意力和反应力。

回答（5）：

首先，不推荐熬夜;其次，之前喝;最后，红牛这东西还是少喝

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