健康的定义

世界卫生组织对“健康”进行定义，同样是一个人类对自身不断认识的过程。从前人们对于健康的理解，就是指身体的无病状态，只要身体没有疾病就称为健康。后来人们逐渐发现，很多疾病不单纯是身体本身的因素，而是与社会的、心理的、情绪的等等很多因素都有关系。由于社会、精神因素引起疾病的例子是非常多的。比如：人在情绪激动时可以引起血压升高、心脏病发作；较大的精神打击可以使人的眼睛突然失明；医院病房墙壁的颜色影响病人康复期的长短；情绪郁闷可以引起胃部不适，而且还得到生物学证明：人在情绪郁闷时胃粘膜呈现充血状态，这是人感觉到不适的生物学基础。这样的例子还有很多，这些现象都说明了人的身体状况是受社会、精神因素的影响的。因此，到80年代中期，世界卫生组织就对健康重新进行定义：“健康是指生理、精神和社会上的完全良好的状态而不仅仅是不生病。”这是一直延用到现在的定义。
这种健康的重新定义，标志着医学模式的转变，也就是从古老的单纯的生物医学模式向着社会－心理－生物现代医学模式的转变。这种医学模式的转变，提醒医生，人是社会的人，在预防、诊断和治疗疾病的时候，不仅要考虑到身体的情况，还要考虑到社会、心理、精神、情绪等等因素对人体健康的影响。认为环境因素特别是社会环境因素，对人们的健康、精神和体质发育方面有着重要作用。这一全新的概念，使健康不再仅仅限于生物学领域，而是与社会、心理、精神、环境等诸多因素联系在一起。这一现代医学模式的形成，不单单是一个概念的转变，它反映了当代社会保健的需要，反映了科学正在向微观深入、宏观扩展、多学科渗透的方向发展，它引起了医学研究和卫生保健思维方式的变革，是现代医学进入一个新时期的重要标志。

健康的定义:

1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。

5、能够抵御一般感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

健康的含义是什么