篮球上篮起跳脚的问题

2024-12-05 14:48:19

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好对于上篮你要清楚无论是哪个手运球在不走步的前提下如果是左脚起跳那就用右手上篮如果是右脚起跳就用左手上篮一定要把坏习惯改掉怎样练左手呢？首先增强球性低运球50次半蹲运球50次高运球50次记住每一次都要用全力刚开始会有些困难慢慢就适应了上篮时要慢步子一定要对慢慢加速尽全力跳慢慢的上篮就熟练了多说一句把分给我吧用手机多不容易啊～

回答（2）：

正确的姿势是，左脚起跳，右手上篮；右脚起跳，左手上篮。刚开始练的时候是不太适应，但是可以去练习一段时间后就会感觉舒服了，不仅可以利用身体避开防守，也会因为身体力量的协调而具备更好的出手点。

回答（3）：

有当然有我就是一开始打篮球的时候没有注意也没人教后面已经习惯
我们这里大多数的人都是这样的你只要多加练习是可以习惯的的相信我因为毕竟能左右进攻是一大优势

回答（4）：

只要你上着习惯制空稳定不需要改
有时别扭的动作做习惯了反而让对手不适应