原生家庭到底有伤害吗，都快40岁还是摆脱不了？

当两块石头从雪山顶上滚下来时，一开始的细微差异会变得越来越大，当雪球滚得越来越快时，即使是山坡的一个小凹坑，也会使它的轨迹发生很大的改变。

早期在方向上的一点小差异，到雪球滚到山底下时会也变得很大。

如果我们放大自己的错误认知，时间越久，错误认知越大，最终伤害的还是自己，也不得不会付出更大成本去化解。

同理，如果我们选择了正确的认知，从微小开始改变，越往后，我们越受益。

有句古话说“一母生九子，九子各不同”，在同样的环境中长大——有相同的父母、相同的老师、相同的教养、相同的零用钱，但子女们最后还是变成了非常不同的成人。

说明原生家庭对我们成年人的影响不是决定因素，还有我们的学校教育、接触的朋友、交往的同事、工作的环境，这些都会影响到成年人的性格。

原生家庭只是影响因素之一，而不是全部因素。我们不能把所有责任归咎于原生家庭。

所以，我们成功了，功劳也不只是某一个方面，而要综合考虑，分清主次。同样，如果我们诸事不顺，也不应该把责任统统推给某一个原因，也应该是综合分析所有原因，分清主要原因，看明白次要原因。而不是简单地把成败得失统统归因于原生家庭。

我们不是过去经历的囚徒。

童年的事件，甚至是童年的创伤和教养方式，对成年后生活的影响非常小。我们从小是怎样长大的——是按时吃饭还是饿了就吃，是喂母乳还是喂牛奶，甚至母亲去世、父母离婚、在家排行第几，都最多只对长大成人后的人格有一点点影响。

成人后，我们有很多读书学习的机会可以改变过去原生家庭的影响。

学校教育是统一的内容，统一的形式，但是人的心灵却像大千世界一样，色彩斑斓，五彩缤纷，恰恰是千篇一律的补充和点缀。自己的心情，自己最懂得调解的方式方法。

在紧张忙碌的学习生活里，自己的爱好兴趣就是一种调剂和润滑，缓解我们青葱时代的焦虑和压力。

年少的心，年少的灵魂，互相安慰，互相扶助，自我的精神世界，正是这种自我调适，促进我们成长成熟。

父母养育了子女，但是以父母的经历和教育，即使付出极大爱心，但没有完美的父母，只有尽心尽力的父母。父母越来越老，子女越来越成熟，子女越早成熟，越是早懂得人生理论，越能反过来教育指导父母，人生一辈子都在学习成熟。

随着成长成熟，人的思维深度逐步升华。知道过去，是为了深邃地走向未来，而不是成为过去的囚徒，更不是活在过去的阴影里。

一个人离开父母求学，参加工作，我们有意志的自由、选择的自由，有改变任何想要改变的东西的自由。

已经经历和发生的很难改变过去的事实，所能做的，是我们从当下做起，采取实实在在的行动，制定自我提升的计划，阅读自我提升的书籍，同时提升职业技能，把自卑无助个感觉转换成自信成功的心态。比如，学习你擅长而且喜欢的某一项专业技能，持续深耕，超越行业平均水平，从周围人收益后的点点滴滴对你的赞许中，找回自我主宰的新的人生道路和自我价值，彻底摆脱过去的阴影。

每天，太阳还是那个太阳，大地还是那个大地，我们用充实的服务和能力回馈于他人，他人逐步回馈于我们所需要的微笑、感恩、物质回报。用自我价值实现的光芒，照亮大地的的漫漫长夜，同样的环境，我们自己把他变成了美好的新天地。

当然有，有句话叫不幸的童年要用一生来治愈，不幸的原生家庭，会让人一辈子都有心理阴影

原生态家庭对一个人的影响几乎是一生的，是一个人性格养成的主要原因，所以想要摆脱原生态家庭带给自己的习惯，很难。

有伤害，原生家庭会塑造一个人的性格和看待问题的家度，所留下的心理创伤很难挽救。