女人为什么喜欢抱怨

抱怨也分两种，一种实用性的，是可以通过抱怨，让自己抒发情绪，是有益的。比如:新入住的酒店房间隔音不是很好，条件不满意，找酒店经理抱怨换个房间，这样是对自身有益的。还有一种就是纯粹抱怨，这也抱怨，那也抱怨，自身感觉就好像携带了消极因子。早上堵车抱怨，工作不顺利抱怨，遇到一点不开心的事也抱怨。喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也戚州伏会给身边的人带来烦恼和压力。
其实了解了抱怨的心理，就会理解并容易相处。

达不到自己的期望
每个人的内心对身边的人，事，环境都有一定预期的期望，一旦达不到，人就会开始抱怨，然后变得消极。这种就要降低标准，不是每个灰姑娘都可以嫁给白马王子，也别在能力达不到的时候去做一些力所不能及的事儿，凡事往开了来想，会幸福很多

缺乏自信，安全感
自信和安全感几乎大部分人都存在。我们都认为自信，安全感是别迹则人给我们的，其实大部分是需要自己调节，例如男朋友一天没有一个电话，可能他在忙，可你不自信，说他给不了你安全感。何不自己提升自己，忙忙自己的事情。让自己变得主动起来，再来判断你的男朋友是否爱你。

是情感表达不当
这也是我们最容易犯的一个毛病。有句话说的特别对:我们总是把最不好的一面就给了最亲密的人，家人，亲人，闺蜜。有时候的表达不当，情绪过于激动，却伤害了最亲密的人。

人们习惯于用抱怨来发泄心情，也习惯于用抱怨来高携打开交流最简单的方式。

不管是多大年龄的女人，也不论这个女人的学历高还是低，抱怨都是她每天必须做的事情。事实上，他们并没有因为对自己的生活有多少影响。可是，这个时候陪在她身边的男人，就很难理解，有时也很难接受。为什么女人的嘴里边有这么多事情需要抱怨？难道我做的不够好吗，难道我做的事情就一无是处吗？于是因为抱怨，男人和女人之间就会产生误会，产生矛盾，影响了男女之间的感情。

相信这是男人和女人都不希望看到的，但事实上每天都在发生。女人爱抱怨，虽然不能说每个女人都这样，但绝大多数肯定是有的。那么现在关键的问题就是，男人需要弄清楚女人为什么抱怨，弄清楚原因以后要如何来面对。女人的抱怨往往只是表达自己的情绪，并没有责备的意思。下面我们结合五个例子，来探索一下女人抱怨的真正原因和含义，以及男人应该如何应对。

1.你每天怎么这么忙啊？

这句话的意思很多男人会理解为，女人不理解自己在做什么，甚至会理解为女人认为自己做的事情没有价值，没有必要，在否定自己所做的事情和努力。而事实上，女人在说这句话的时候，内心里是觉得你陪她的时间比较少，心里有一种被冷落的失落情绪，通过这样的语言弯返高表达出来。这时男人不要作出任何的解释和反驳，因为那样只会让女人的情绪更加强烈。走到她的身边，给她一个深情的拥抱，陪他聊一会儿天，情绪过了自然就好了。

2.家里总是这么乱！

很多男人听到这句话的时候都会想，每天需要做很多事情，所以这些细节我没有办法做得很细致，男人本身就不如女人心细。事实上我们这样的分析也是没有问题的，但是我们更要记住了，女人抱怨的时候是在表达情绪，而非真的是因为目前的事情。细心的男人会发现，如果家里乱，不只是今天的这个时候，所以这也就反映了只有在女人表达某种情绪的时候才会说出来。这是如果男人想合理地处理，就可以先把手上的事情放一放，和女人一起收拾，并找一些可以缓和女人心烦情绪的话来说。

3.你做事能不能认真一点？

大多数男人听到这样的话，第一反应就是想要反驳，我怎么不认真了，或者说我只要能达到目的，认真与否并不是关键的，在乎那些细节有什么意义呢？而实际上，女人在说出这句话的时候，也并不是想真正的责备，也不是想和男人理论什么，只是认为因为男人做的不好，影响到了自己的心情，自己需要表达而已。这时候男人只需要道个歉，象征意义地帮助女人整理就行了。当男人这样做时，女人多数情况下情绪已经过了，很多时候会听到这句话，“用不着你，别给我添乱就行了”。男人道声辛苦，说点情话，抱怨就彻底解决了。

4.你变了，你不爱我世誉了！

这句话相信很多女人都说过，因为当男人很专注地做一件事的时候，几乎感受不到女人存在，因此这时女人会有被冷落的感觉，需要说这句话来确定男人是否真的在乎自己。听到这句话，很多男人的埋尺做法就是，找到一大堆的论据，来论证自己并没有不爱她，甚至会觉得女人在无理取闹，结果把一个很简单的事情搞复杂，甚至演变成一次吵架。同样，这时男人需要做的也是安抚女人情绪，拿出一点时间陪伴。

5.太累了，明天不想去上班了！

当女人说出这句话的时候，多数男人不会信以为真，但是处理方法未必是最理想的。“再累也得去呀，生活不容易啊！”“忍忍吧，都不容易！”这些话很多男人都会说，但是这时对女人来说，一点用都没有，甚至会很反感。女人不知道这些道理吗？显然知道，她们想说的只是累了，不想去上班只是表达了累的程度。这时男人不妨这样说，“你的这个工作真的太辛苦了，累了咱们就不去了，请一天假，好好在家休息一天！”相信听到男人这么说，累意已经少一半了，男人只需要再倾听女人抱怨一会她的工作，相信女人就喜笑颜开了。

相信大家通过这五个例子，已经明白女人抱怨的时候内心的真实想法了，其实只是情绪的表达，而非真的在讨论对与错。所以，男人首先从情绪出发，安抚女人，然后再采取点行动（有时象征意义的就可以），待女人的情绪消了，抱怨自然就没有了。最不可取的就是把女人的情绪放大，男人在处理的时候一定要注意。

一个女人如果喜欢抱怨，那么她的内心是渴望得到肯定与理解的，人的行为都是希望能得到对方的反馈。特别是当他对一个人或家庭付出时，如果能及时得到对方的回应和肯定，是能起到一个很好哪念羡的良性循环。一般情况下，积极的行为会得到更多的正面反馈，消极的行为得到是负面的反馈，特别是在感情中。就像我们之前说过的，能恰到好处的赞美伴侣，那么对方也容易做出我们所喜欢的行为。
心理学家指出，抱怨也分两种类型：
一种是实用型：
另一种是碎嘴型：
同样是抱怨，实用型和碎嘴型只是表达的方式不同，但却带来截然不同的结果。
实用型的目的很明确：就是把自己心中的不满倾泻出来，以此来解决情绪问题、改变现状。
比如，你跟酒店的服务员报怨自己总是被早上五点钟的垃圾车吵醒，其实是为了能换一间更安静的房间。
比如你抱怨堵车是为了找个可以与人开始交流的话题。
比如你冲着丈夫大声吼叫，其实是为了让他能够把目光从电视机或者报纸上移到你的脸上来。
此外，发牢骚还有一个目的：发泄高宏内心的激愤。当你向老公哭诉，你那2个孩子老是在同一个时间大吵大闹，这时你释放掉了很多压力，这种有效的释放对身体健康很有好处。
当你倾诉了自己的烦恼，别人了解你的状况并会给予一定的理解和帮助。
心理学家说：“即使把对别人不听你诉苦而让你感到的不舒服讲出来，也是有益健康的。当你把不良情绪发挥出来之后，心里就会感觉舒服一些。”
抱怨对心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。
有的人动不动就发牢骚，没完没了地抱怨，这样的人发牢骚已经不是为了与别人交流来解决问题或加深理解，他们心情烦躁，吹毛求疵，他们发牢骚变成了一种恶习，他们的大嘴发起牢骚来往往会使人们的李拍情绪跟着变得很糟糕，那完全是他们不健康的心理在作怪。
为什么我们牢骚满腹?
心理学家通过长期的观察和研究发现，人类对抱怨的爱好很可能衍生于我们的祖先在遇到外族威胁时发出的大声呼喊。
“人是喜欢表达的动物。我们谈论那些干扰我们的事物，从而寻求别人的帮助，或者组织人员和装备展开反击。”
现在我们虽然不用再面对丛林世界的威胁，但我们每天都需要善于倾听的人，正是这些可爱的人，给我们支持，帮助我们获得自信。
一个有了孩子的朋友说：“这里所有的妈妈都有一箩筐的牢骚，发牢骚让我们感到不再孤立无援，也减轻了我们抱怨孩子带来的烦恼这件事本身的罪恶感。”
抱怨，不仅将你与其他遇到同样情况的人联系起来，获得温暖和安慰，而且还是一个印象管理的有效工具，有助于让别人更深入地了解你。
当同事跟你抱怨自己太忙了，总是有一堆事情在等着她时，她实际上是在主动影响你对她的印象。她可能想让你觉得，她在工作中是个重要、有价值的人。
心理学家还发现，一个心理健康而自信的人，比不够健康的人更倾向于运用抱怨作为印象管理的工具。这可能是因为她们擅长利用抱怨增加自己的自信，她们相信抱怨能改变现状。
而对于缺乏自信的人来说，抱怨反而让她们坐立不安，她们会觉得这是在给自己惹麻烦!
女人是抱怨的动物吗?
有的心理学家认为，人们更多地认为女性比男性喜欢抱怨，她们是抱怨的主力军。
为什么女人给人留下这样的印象?
因为人们觉得女人更喜欢交流，同时更敏感、善谈和易怒。
另外，社会中比较强势的组织，比如军队、高级公务员以及研究人员等，男人占了大多数。
心理学家说：“人在一个组织中往往会受到纪律的约束，其中很重要的一条就是不抱怨、不辩解。”
人们的抱怨并不因性别而有太大区别，不同的性别都会对细节吹毛求疵。
在一项研究中，她让被调查者尽量多地写下自己能想起来的不喜欢的人。
女性被调查者写下的人的数量几乎是男性被调查者的4 倍。
由此她发现，女人对细枝末节的抱怨比男人要多，这也是为什么人们更多地认为女人爱抱怨的原因。
之所以如此，也许是因为男人和女人抱怨的目的不一样。
男人更倾向于通过抱怨来表达自己对别人的看法，而女人只是发泄自己内心的不快。
一位两性心理学家说：“如果一个女人回家后喋喋不休地抱怨工作的事，15 分钟后她的老公肯定会问：‘你为什么不辞职?’”说这话虽然令女人感到沮丧，却可以刺激她进行自我调试。
心理学家还认为，女人倾向于在正式场合抱怨，这使她们更容易自毁前程，而男人却很少这样做，因为他们的抱怨有更实用的目的。

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