休闲体育跟人们平常的打球，跑步，健身房健身，跳舞等这些体育运动有什么区别？

2024-11-12 05:55:19

推荐回答（5个）

回答（1）：

这两者的区别主要是健身运动的运动强度比较弱，不像打球，跑步，健身房内的器械健身那么强烈的，出汗也比较少而已。

回答（2）：

在我对体育的分类中，体育，就是两大类，一是竞技体育。二，是大众体育。大众体育其实就是休闲体育。体育本身的一个效果就是健身，因此休闲体育也是达到健身的效果。

回答（3）：

休闲体育是简单放松的运动，打球，跑步，健身房健身和跳舞是专业性的运动，针对性比较强！

回答（4）：

休闲体育是指：人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。如攀岩、高尔夫、户外、有氧、体育舞蹈等。具有自由性、主动性、文化性等特点。

回答（5）：

其实也没有太大的区别，因为反正都不是专业的，就是自己想做什么就去做什么？然后得到一个锻炼身体的效果