每个健身房 根据设施 训练程度 规模都是不一样的 但大概 一个月卡 最低要在300左右 年卡一般是1500 还有优惠!具体你们那里什么样 不知道 如果你想好好锻炼 只靠一个月去冲 是不会好的 就算练出来了 也是所谓的浮肌 根本不扎实 劝你还是 根据自己的特点 让健身教练给你做个测试 然后根据你的情况做出健身计划 每天练习不同的项目 根据计划健身 再加上饮食上的调整 你能真正得到健身的效果 最后祝你健康 有一个强健的体魄
每个地方都不一样啊~买个半年的卡,天天去也没关系
大概是1000左右的吧