男生需要练好哪几块肌肉

2025-04-14 02:04:49
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回答(1):

哪的肌肉练好了都能增加自己的魅力,

回答(2):

健身是练全身的肌肉,不是只练几块肌肉,那是没用的。人体的肌肉都是互相有联系的,一个部位差,会牵动很多其他动作都受影响的。