正常。
一般一个正常人的排便次数尽量保持在每天一次左右是最理想的。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师詹俊曾接受采访表示，对于一个人来说，每天排便一次是最为理想的，不过也有一些人每天会排便三到四次以上，如果在排便次数多的情况下没有腹痛或者大便形状异常的改变时，也是可以属于正常现象，不用过于担忧。
扩展资料：
排便对于身体来说是很重要的，所以让自己养成良好的排便习惯是非常有用的，能够帮助身体排泄出多余的代谢产物，也能够避免自己因为没有规律的排便而出现便秘，同时还要注意在日常要让自己有良好的饮食习惯，在夏天尽量不要吃冷饮或者一些生冷的食物，要让自己多喝水，这样能够避免肠道菌群紊乱而发生问题，也就能够让自己每天正常的排便。
参考资料来源：人民网-每天排便次数很多？可能“埋伏”了这4种病
据说这是非常 好的一种习惯
早晚各一次，排毒快，
这会有两个好处，一是脸比较光滑，二是身体比较丰腴。
体内不藏匿毒，身体必定好。
经络通，则气血畅。大便正常。
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这个要看是什么样的体质了。一个健康的人，早晚各一次，是正常的。有些是肠道不好所致。如果你身高体重算匀称的话，没有什么重的亚健康，基本上正常。如果有，那么就是体内肠道问题，消化系统不稳定。这个时候就需要排排体内毒素了。
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