茯苓，莲子，红枣，山药，百合，可以搭配吗

2024-11-28 04:28:11

推荐回答（3个）

回答（1）：

可以呀。茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用。莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气功效。山药具有益志安神、延年益寿的功效。

回答（2）：

茯苓、莲子、红枣、山药和百合可以一起搭配。这些食材都具有不同的营养价值和药用功效，一起搭配可以起到利水渗湿、健脾止泻、益肾固精、润肺止咳、清心安神、补中益气等作用。
需要注意的是，食疗的效果因个体差异而异，对于具体疾病或症状，建议咨询医生或药师的建议。

回答（3）：

放得太多了。不知你要干甚么。1般健脾补血放红枣、百合、薏仁就能够最多加点茯苓；壮阳补肾放山药、枸杞。