训练的方式：
进入训练场，先投几个球，看看有没有队友。如果有队友，一会儿他们就会来找你，做些针对性训练。想什么2v2，定点中距离都还好，其他的不是你人物侧重的，就选否。
选否没什么坏影响，有时候还会给属性，相当奇葩。我一个背打中锋，三分球能力0，Young要我联系三分球，我直接拒绝了，然后系统给了我“篮球智商+1”。还是挺合理的。
有时候拒绝还会给无形资产+1，我估计是队内影响力吧……反正是临时属性，好玩儿而已。
和队友练习完了或者拒绝，或者来的时候就根本没队友(单身狗)，那就可以去力量房，就在入口那一排墙，靠近中场的地方，有个佳得乐的标志。
走进去有跳箱子、敏捷训练、手眼协调、卧推、深蹲和原地摸高。个人感觉想要拿金牌评定，原地摸高最快，三次只要有一次达到标准，就是金牌。
跳箱子、卧推、深蹲和摸高玩法都是一样，先推摇杆向下，感觉动作差不多了就向上推，试一两次就会了。手眼协调分两部分，第一部分是用左右摇杆分别控制各四个共八个方向，哪个灯亮了，就朝哪里推。
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