为什么没有饥饿感？

2024-11-08 09:27:26

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回答（1）：

人体没有饥饿感的原因主要是胃肠有毛病。

胃肠以降为顺，胃肠中有痞块、气滞、水饮、宿便、火毒、血瘀都会导致食欲下降，不饥不饿甚者有反胃、呕吐现象，由于这些疾病长期存在胃肠中，使患者长期食欲不佳，饮食无味，即使勉强吃下，食物的分解和吸收均大大下降，人体仍得不到充足的养分，所以这些人整天无精打彩，浑身没劲，是中医上讲的气血亏虚。

另一部分人没有饥饿感的原因，主要是吃的食物过于精细，高脂肪、高蛋白、高糖份，高能量的肉、蛋、奶、鱼、海鲜、甜食、精米、精面，长期食用这些不易消化分解的食物，一般人吃一顿饱饭就会感觉一天也不饿，而且现代人不爱运动，能量和营养物质消耗都很少，吃的多,消耗少，人体需用的能量养分不缺少
第三个原因是忧思伤脾。生活中许多人的压力很大,大脑长期思考不乐观、不高兴的事情，人体中的血液大量地供应大脑去思考，消耗了人体大量的营养，流向脾胃的血液就会减少，造成消化功能下降，蠕动减缓，就出现不思饮食的现象，这就是中医上讲的忧思伤脾的道理。
要多做户外运动,让气血运动起来.

回答（2）：

引起食欲不振的原因很多的，比如消化不良或胃炎等等。

回答（3）：

咱们内蒙今年夏天就这样

1、最近天气太热了、肚子容易产生饱胀感

2、运动比较少，消耗少

回答（4）：

1你吃的太饱2肠胃消化能力不行