1、平时注意开音的训练，比如，练习发“呜”的短促音。发“丝”的拖音。憋着唱是因为没打开喉咙，不能很好的打开喉咙是因为没有进行很好的发音锻炼！声音不饱满，过度打开会出现音散不足，还会出现劈音。
2、嗓子疲劳是因为你气息不足，全靠嗓子发声了。平时注意气息的练习，没有足够强有力的气息，声音不圆润，缺乏穿透力，从而想使劲用嗓音去弥补，所以造成声带疲劳。注意坚持气息的练习，以气助嗓。
3、气息的练习是一件持久的“工程”。除了多唱歌和锻炼身体以外，每天要坚持一个小时不等的气息练习。比如快吸慢呼，憋气，吹蜡烛，蛤蟆气等等。
首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松。
吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。
但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。
4、唱歌用的是腹式呼吸，在气息的练习过程中，会体会到的，气沉丹田就是这个道理！气息练好了，胸腔，头腔共鸣也会慢慢体会到了。
扩展资料：
一、发声练习
发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
二、咬字、吐字准确、清晰
发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。
练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。
歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声音表情并茂。
参考资料：百度百科--唱歌
1、憋着唱是因为没打开喉咙，不能很好的打开喉咙是因为没有进行很好的发音锻炼！声音不饱满，过度打开会出现音散不足，还会出现劈音！平时注意开音的训练，比如，练习发“呜”的短促音。发“丝”的拖音。
2、嗓子疲劳是因为你气息不足，全靠嗓子发声了。平时注意气息的练习，没有足够强有力的气息，声音不圆润，缺乏穿透力，从而想使劲用嗓音去弥补，所以造成声带疲劳。注意坚持气息的练习，以气助嗓。
3、气息的练习是一件持久的“工程”。除了多唱歌和锻炼身体以外，每天要坚持一个小时不等的气息练习！比如快吸慢呼，憋气，吹蜡烛，蛤蟆气等等。。。
4、唱歌用的是腹式呼吸，在气息的练习过程中，会体会到的，气沉丹田就是这个道理！气息练好了，胸腔，头腔共鸣也会慢慢体会到了。
自己一个字一个字打的，不是复制，个人拙见。
唱歌时声音应该从腹部发声，因为胸部发生发的声音很粗糙。从腹部发声。声音通过气管道，然后从嗓子发出去声音是比较清脆嘹亮的。
我觉得吧，打开嗓子可以试着把嘴巴鼓起来，感受你的嗓子打开的感觉，可能会有点难受，或者练习憋气啊，快吸慢呼等。个人想法，不是复制的哈～
你可以下载全民k歌，唱吧等手机软件进行练习，为了防止喷麦等现象需要从腹部发声，也就是你的气儿要稳，音准要准，KTV里面唱也是一样的
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