在工作中注意安全，在航行中有病或发生意外是无法治疗的。自己平时常吃的特效药带一些，注意不要过期，国外查的很严。
现在的船上条件好了 ，不会有太大的问题，但是要耐得住寂寞。以前船员在海上缺少粗粮，缺维生素B2
海上最大的注意事项就是安全，船上没有医疗条件，你有病要能忍得住！上船之前最好多带点药。
1、安全2、健康3、学会学习，排除无聊情绪
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