怎么篮球手感越练越不好了？

2024-11-19 03:17:32

推荐回答（3个）

回答（1）：

两个原因可能。
第一是遇到瓶颈了，这个时侯多从基本的投篮开始练。
第二是体力或者身体机能出现变化，对球感知发生了变化，比如当你进行了弹跳或者力量训练后，起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了

回答（2）：

篮球没有越练越差的，你要右手配合左手一起练啊，训练量侧重左手就可以了

回答（3）：

一般来说是不会越练越差，但这里还要提醒你注意下练习方法；练习运球不止是要熟练手上的动作，全身其他部位的协调配合也很重要，这一点你通过比较左右手运球的感觉是可以体会出来的，另外具体的训练方法网上有许多相关视频，可以满足绝大多数业余爱好者的训练要求。除此之外，也可能你确实是暂时遇到了瓶颈，这也很正常，是熟练掌握任何一项技能都要经历的过程