蛋白质粉用什么冲来喝最好?冷水?热水?温水?还是开水?

2024-11-19 11:32:58
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病情分析:
蛋白粉用用温水冲服比较好,不容易破坏营养成分,
指导意见:
不过需要注意的是,所谓的蛋白粉营养价值并不比清蛋白的营养价值高的,还不如每天吃一个鸡蛋