冬天喝水少却尿多,为什么冬天总想尿尿

因为冬天由于气候的原因，排汗少了。从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。

可以这么认为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，最终的结果自然是河水泛滥成灾，乡亲们跑厕所成瘾。

拓展资料

冬天持续性多尿警惕疾病因素

天冷就尿多尿频，首先应考虑冬季多尿。人体在饮水量不变的情况下，夏季可以有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分，冬季汗液蒸发减少，尿量就会相应增多。寒冷时还可能刺激神经中枢，引起内分泌系统的调节发生变化，增加排尿量。

但是，如果出现持续性多尿，则要谨慎啦，考虑是分泌代谢障碍引起的疾病，包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。此外，尿频伴尿痛、尿急，要考虑膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石。

何谓尿频：正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之间，超过2500毫升属于多尿。日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，超过上述次数，一般认为是尿频。计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量随着入量下降而下降，且在2000毫升内，问题不大。如果出入量不符，或者每日尿量超过2500毫升，则应及时到医院就诊。

　　冬天尿多？那是由于汗少
　　认真观测的乡亲都是能发现一个问题，哪怕喝的水一样多，或者冬天喝的水比冬天少，冬天跑厕所却比冬天勤快多了，这是为什么呢？学生物出身的骑士童鞋委曲地给寡人说：“明明冬天尿多就是由于汗少了，体内的水分多了，血液多了，血压上升了，所以肾脏过滤得多了，尿才会多嘛……”寡人向一位害羞不愿具名的临床医生咨询以后，医生告诉寡人：“从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个方法：皮肤排汗和经过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。”咱可以这么以为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，终极的结果自然是河水泛滥成灾，乡亲们跑厕所成瘾。
　　冬天尿多？那是由于能量代谢多
　　有人会问：“珍惜了，那如果冬天咱不喝水，没有水分摄入，可是还是会勤快跑厕所，这又是为啥呢？”大多数乡亲都很想不通，明明自个儿没喝水呀，那尿是咋来的？实在，人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。高中生物教材在教三大能量代谢时就给出了清楚的代谢方程式，无论是脂肪，还是碳水化合物，*后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体关于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比冬天更多，这时候，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能经过尿的形式排出，这也是为啥乡亲们不喝水也会有尿的原因啦！
　　冬天想不燥，就别怕排尿！
　　冬天实在有个坏处，接一杯水，放了三分钟就凉得差未几了。天寒地冻的，谁甘愿一杯水下去流到哪儿都知道呀，于是大多数乡亲在冬天就会懒得喝水、忘却喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢，终极的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火，让人感到苦不堪言。因此寡人觉着吧，冬天再怎么懒再怎么不甘愿，也一定要记得喝水，还要多喝水。水轻易凉没关系，每次只接半杯，多起身接水还能多动动，何乐而不为呢？

水分排出则靠流汗和尿尿，一定量的水分需要排出，流的汗多，尿自然就少了，反之亦然，冬天冷，出汗少，水分绝大部分靠尿液排出，所以喝水后比其他季节更想上厕所，就是这样。

我也是啊，而且喝水少肚子还经常咕噜咕噜水声，我一天大概喝两三杯水。

“喝水少却尿多”是一个问题的两个方面。即人体调节内环境渗透压稳定(相当于血液浓度)时采取的措施。
1.冬天较冷，我们是恒温动物(体温基本不变)所以细胞需要燃烧更多的葡萄糖，产生了更多的水，水的来源多了。
2.由于冬天冷，下丘脑调节使得皮肤毛孔紧缩，表皮水分蒸发减少(不出汗了)，水的去路少了。
综上所述，当1的作用远大于2时(即输入大于输出，水分太多)，肾发挥其功能(实际是激素的调节)，使尿量增加，排出了多余的水分。