是啊，当然有好处，尤其是掉头发！另外黑芝麻也不错
对头脑清醒
预防减少白发， 枯发。
有很多种食物治疗头发枯黄、细少，比如：黑芝麻、白芝麻、何首乌、核桃、海带、海藻、紫菜等食物都对头发有一定的帮助，另外，保持清洁也是首要的一点.
