跑步鞋买大一码稳定性降低,容易在跑步或其他剧烈运动时崴脚,但也不能买小一号挤脚,容易让脚趾挫伤,因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后,大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。
略紧一点,要看是什么材质,如果是普通有弹性的走路鞋,无所谓;如果跑步较多,建议更换。下面建议请参考。
1.如果是平时走路、休闲用,就买自己平常的宽松码子。
2.如果是跑步为主,要买大0.5-1码跑鞋或走跑鞋。原理:脚充血及热胀冷缩。如果穿正常尺码鞋子,半马及以上距离会让脚胖一圈,黑指甲、起泡都很正常。
3.每个品牌运动鞋的实际尺码与合脚性都不一样,买鞋一定要去实体店试穿。
4.也可以考虑记住试穿鞋子的规格代码,到网店搜索购买(很可能买到较为便宜的高仿鞋,无论你用哪家网店,除非上鞋子官网)。跑步鞋只推荐实体店购买正品,大0.5-1码,平时走路可以系带紧一点,跑步松一点。
最好买合适的...如果是nike会有半码的...
穿着舒服就行!