一般情况下人体在清晨时分记忆力比较好，因为经过整夜的休息人体的大脑处于清醒状态，所以清晨记忆力较高。其次在人体处于轻度饥饿的时候，人体记忆力会比吃饱后更好一些，因为人体在饱食后全身血液向腹部聚集，可以促进消化。但是每个人的记忆力不完全一致，存在着个体差异，因此记忆力好的时段并不是完全标准的，因此根据个体差异，准确掌握自身清醒状态时，进行记忆是明智的。
