A、人体在安静下，产热量最多的是内脏，因为安静状态下，人体的内脏器官也是时刻在工作的，A错误；
B、人的运动需要能量，能量来自于体内有机物的氧化分解，人体在通过呼吸作用分解有机物释放能量的同时会有一部分能量转化为热能；在剧烈运动时，骨骼肌要剧烈的收缩和舒张，牵引骨骼做运动，需要的能量多，因此产热将明显增加，B错误；
C、皮肤为主要的散热器官，C正确；
D、安静时，脑也是主要的产热器官，D错误．
故选：C．
选择a：内脏。具体说是肝脏，肝糖元分解提供主要热量。
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