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为什么我的腹肌怎么练都不明显
为什么我的腹肌怎么练都不明显
2025-01-05 13:17:22
推荐回答（2个）
回答（1）：
锻炼肌肉不能每天都锻炼一个星期只需锻炼三到四次，如果每天练，只会越来越瘦
回答（2）：
不是一时半会儿就能练出来的，坚持下去。
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