我认为，糯米、红米、玉米、红豆、黑米、桂圆、花生仁、莲子、冰糖这些食材是可以补血的，但是绿豆与麦仁知物应该不能补血。
绿豆可消肿通气，清热解毒。绿豆可医治丹毒，烦热风疹，可补肠胃，可治伤风头痛，消除呕吐。绿豆汤可口又消暑，绿豆中的多种维生素如拿、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。
麦仁的食用功效是养心，益肾，除热，止渴中医认渣猛搭为小麦性味甘平，有养心安神的作用，适用于神志不宁、失眠等症。
可以的，都是粗粮类的，对身体都是非常的有益的。
桂圆可以补血
可以哦！都是对身体好的东西呢
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