定期的用钙油进行按摩就可以改善了,钙油很多地方都有买的,或者去药店买钙胶囊弄破了在指甲上按摩顺便告诉你,指甲和头发是可以反映一个人的健康状况根据你的问题,希望我的回答能给你一些提示。还有轻微的缺钙,指甲和骨头是一样的,需要钙来增加密度和硬度你的指甲密度很小,所以很软,每说错的话,你的指甲也很容易断平常多吃含盖多的事物,懒的话就吃点盖片就好了坚持一段时间你回发现惊喜的变化...