晚上睡前半小时喝药好吗？为什么？

2024-11-17 07:39:04

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回答（1）：

睡觉前，吃东西会影响睡眠，因为食物没有消化完毕，你睡觉了，肠胃还没有休息。睡觉应该全身各器官都进入休息阶段才对，所以人们建议睡觉之前的三个小时不要进食，就不必说前半个小时了。
服药要要注意时间，不要一刀切。要遵循医嘱，或者说明书。因为药物的作用机理不一样，有的需要注意睡觉时间，有的不必考虑。
像降血压的药物，就得尽早服用，不然，你晚上10点左右服用降压药，待至0：00-2：00，人体进入生理低压时段，和降压药降压效果复合，使血压会降到危险的水平。降压药在天刚擦黑的时候，就应该服用。
安眠药物当然要在睡前服用了。